Dag 37: Yoga och massage

Bloggredaktionen är inga dumhuvuden. Vi tyder tecknen, vi känner av stämningar – ni kära läsare vill ha nåt mer än bara sol, bad och värme från bloggredaktionens nyhetsdesk.

OK, vad sägs om en fördjupning i C:s yogaträning?
(”Jaaaaaa!!!!!”)
Bra. Då kör vi!

Totalt ska C ta tuk tuken till The Retreat tio gånger under vår vistelse på ön. The Retreat är ett inhägnat område med en öppen byggnad och…ja, en massa yogamattor.

Annelie är chef. Annelie har yogat i sju år.

Och viktigt är, hon astanga yogar.

Inte bara yogar, hon astanga yogar.

Hon har tagit hela familjen med sig och flyttat till Koh Lanta. Hon dricker bara kroppstempererat vatten, för att inte chocka systemet. Och varje år har hon semester i ett tempel där man vare sig äter eller pratar på tio dagar.

Annelie är som synes en hårding, och det är hon som leder C in i yogans värld.
Två timmar i stöten är varje pass, start kl 09.00. Deltagarna ska helst inte ha ätit i frukost. Under passet får man inte dricka vatten.
Det är överjävligt jobbigt men C härdar ut och är nu på jakt efter astanga yoga i Stocksundstrakten.

Inspirerad av C:s stordåd på yogamattan bad övriga familjen om en liten lektion. Här ser ni både P och G genomföra solhälsningen:

Fullständig kontroll, kroppar i balans.

Själsligt.

Kroppsligt.

Poetry in motion.

Efter denna insats krävdes massage (stora bilden). Och sen gick familjen en kilometer och letade efter en restaurang som i själva verket låg 50 meter bort. G och P spelade pingis, och avslutade lite senare på kvällen också ”Häxan och Lejonet” ur Narnia-serien. Nu ger vi oss på ”Hästen och hans pojke”!

I övrigt:

Så här blir det nog: På måndag åker vi till Koh Hai i tre nätter. Sedan tillbaka till Koh Lanta för en natt. Och sedan minibuss till Phuket. Tror vi.

Dagens väder: Som vanligt.

Planer för dag 38? Cilla goes yoga. P och G goes massage.